# A importancia da inteligencia emocional no trabalho O ambiente de trabalho costuma ser a segunda casa de um trabalhador, ja que ela passa grande parte do seu tempo util por la. Com todo esse tempo envolvido, e importante que o local seja agradavel e estimule seu bom relacionamento colaborativo com a empresa. Afinal de contas, isso e essencial para melhorar seu bem-estar e a produtividade no trabalho. Sabemos que um bom profissional pode ter seu desempenho comprometido quando o [clima organizacional](https://meubolso.mercadopago.com.br/clima-organizacional) da empresa nao e favoravel. Por isso, trabalhar o bem-estar dos colaboradores e **investir no desenvolvimento da sua inteligencia emocional no trabalho deve ser uma prioridade.** ** Acesso Rapido - Inteligencia emocional no trabalho** **[Importancia da inteligencia emocional no trabalho](#A)** **[5 pilares da inteligencia emocional](#B)** [](#C)[](#L)[1. Autoconsciencia](#C) [](#D)[](#L)[2. Controle das emocoes](#D) [](#E)[](#L)[3. Automotivacao](#E) [](#F)[](#L)[4. Empatia](#F) [](#G)[](#L)[5. Relacionamento e habilidades interpessoais](#G) **[Beneficios da inteligencia emocional no trabalho](#H)** [](#I)[](#L)[Melhores relacionamentos](#I) [](#J)[](#L)[Reduz o estresse e a ansiedade](#J) [](#K)[](#L)[A produtividade tende a crescer](#K) [ Decisoes sao tomadas mais facilmente](#L) **[ Saiba como aplicar a inteligencia emocional em sua empresa!](#M)** [](#) ## Importancia da inteligencia emocional no trabalho A inteligencia emocional no trabalho esta ligada diretamente com a capacidade de conhecer, administrar e lidar com sentimentos, como medo, ansiedade, tristeza e felicidade no ambiente corporativo. Ter esse desenvolvimento faz com que problemas como a sindrome de burnout e estresse sejam evitados. Conhecer estas condicoes e saber como conviver com elas nos possibilita a adequacao em diferentes tipos de situacoes. Cerca de **70% do engajamento do colaborador e influenciado pelos gestores**, segundo a [Universidade Yale](https://www.gallup.com/workplace/272171/why-manager-development-top-goal-leaders-year.aspx). Trabalhar essa capacidade de inteligencia emocional no trabalho e um dos passos principais para aumentar a identificacao com a empresa e estabelecer um melhor relacionamento. Alem disso, um bom relacionamento faz com que a instituicao tenha mais foco e clareza para alcancar objetivos, atraves do controle de emocoes dos colaboradores, resiliencia e administracao de imprevistos. [](#) ## 5 pilares da inteligencia emocional A inteligencia emocional e composta por cinco pilares. A partir deles, e possivel alcancar a capacidade de controlar sentimentos e identificar quando algum deles esta tirando o foco. A partir disso, e possivel liderar de forma mais assertiva e comprometida, contribuindo para uma cultura organizacional forte e com geracao de resultados mais positivos. Confira os pilares: ### [](#) ### **1. Autoconsciencia** Ela e o pilar que nos faz reconhecer qual sentimento estamos tendo e o porque dele ter aparecido. Ha dois tipos de autoconsciencia: a interna e a externa. Enquanto a primeira nos mostra nossos valores, paixoes, reacoes e adequacoes ao ambiente, a segunda mostra como vemos o olhar de outras pessoas sobre nos mesmos. [](#) ### **2. Controle das emocoes** A gestao das emocoes nos ajuda a controlar nossos sentimentos. Atraves disso, e possivel manter um ambiente de trabalho mais tranquilo, principalmente quando emocoes negativas nos atingem e tendem a despertar sentimentos ruins. **** [](#) ### **3. Automotivacao** A automotivacao e essencial para nos impulsionar frente a algo que buscamos, fazendo com que assumamos o controle da nossa vida. Atraves da automotivacao, e possivel ser mais empatico com as pessoas e facilitar a convivencia. [](#) ### **4. Empatia** A empatia e uma habilidade que nos faz enxergar o mundo a partir do olhar do proximo, sendo essencial para o ambiente de trabalho, ja que possibilita um relacionamento menos individualista e mais colaborativo. Ou seja, faz com que o [colaborador](https://meubolso.mercadopago.com.br/experiencia-do-colaborador) olhe pela visao do colega sobre determinada acao e entenda melhor o porque daquilo. [](#) ### **5. Relacionamento e habilidades interpessoais** Este pilar e primordial para conseguirmos nos relacionar com diferentes tipos de personalidades. Atraves dele, podemos resolver crises e problemas de forma mais facil, mas antes de desenvolver um bom relacionamento com outras pessoas, precisamos desenvolver com nos mesmos. Leia tambem: [Como implantar processos e estrategias capazes de tornar sua empresa mais competitiva](https://meubolso.mercadopago.com.br/guia-pratico-gestao-estrategica) [](#) ## Beneficios da inteligencia emocional no trabalho Trabalhar a inteligencia emocional no trabalho e uma das formas mais efetivas para uma equipe mais engajada e pronta para atender as necessidades da empresa. Alem disso, ha outras vantagens em ter como foco este tipo de estrategia. [](#) - **Melhores relacionamentos:** seja entre os colaboradores, gestores ou clientes, a inteligencia emocional no trabalho faz com que todos saibam lidar com suas emocoes, independente com quem estejam se relacionando. - [](#)**Reduz o estresse e a ansiedade:** em ambos os casos, alem da [saude mental](https://meubolso.mercadopago.com.br/papel-do-rh-saude-mental) do colaborador, sua capacidade de producao tambem fica comprometida. Consequentemente, a empresa sofre com pouca entrega e com afastamentos. - [](#)**A produtividade tende a crescer:** profissionais com a inteligencia emocional bem trabalhada tendem a produzir mais, pois conhecem seus objetivos, reconhecem sua capacidade em lidar com situacoes diversas e sabem aonde querem chegar. - [](#)**Decisoes sao tomadas mais facilmente:** a inteligencia emocional diminui a ansiedade e a inseguranca na tomada de decisoes, fazendo com que os profissionais tenham mais agilidade e seguranca para decidir sobre algo. [](#) ## Saiba como aplicar a inteligencia emocional em sua empresa! A inteligencia emocional no trabalho e fator decisivo para que os [colaboradores](https://meubolso.mercadopago.com.br/campanha-de-incentivo-para-colaboradores) possam estar em sua plena capacidade de entrega. Alem de beneficiar a si proprios, faz com que a empresa tenha mais alcance em producao, atraves de um ambiente mais tranquilo e harmonioso. Conheca mais sobre a inteligencia emocional, saiba como sua empresa pode melhorar o ambiente de trabalho atraves desta estrategia e de [beneficios corporativos](https://meubolso.mercadopago.com.br/empresa-de-beneficios-corporativos).